¿Qué es la Danzaterapia Transpersonal?

Orígenes

Es una terapia artística que nace de la evolución de la danza clásica y la Danza Movimiento Terapia (DMT). Al ser un arte expresivo, permite la manifestación del mundo interior de la persona.

Beneficios

La Danzaterapia Transpersonal explora el movimiento auténtico y libre en un espacio seguro y sin juicios. Entre sus beneficios se destacan:

  • Ayudar en la identificación y comprensión de las emociones.
  • Favorecer la exploración de facetas desconocidas de la persona.
  • Promover la autoestima y el autoconocimiento.
  • Favorecer la integración psicofísica de la persona.
  • Ayudar a liberar tensiones, estrés y ansiedad.

Metodología

La Danzaterapia Transpersonal considera la biografía, el entorno, la naturaleza, el cosmos, las otras personas, y todo lo que es parte de la vida del individuo.

Así, integra las cuatro dimensiones humanas:

  1. Física.
  2. Mental.
  3. Emocional.
  4. Espiritual (consciencia de que estamos unidos y somos parte de un todo).

La Danzaterapia Transpersonal permite a las personas descubrir su identidad -teniendo en cuenta su dinamismo-, conocerse, amarse, entrar en su mundo interno y potenciar su libertad.